【東方和利明星客戶】開學(xué)了，你家寶貝的視力還好嗎？

上傳時間：2016-02-25

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　　不少市民反映，孩子返校迎接新學(xué)期，沒想到回家就抱怨看不清黑板了。一位趙先生很是苦惱，"兒子去年9月份才配的新眼鏡，春節(jié)寒假一過度數(shù)又漲了75度。"隨著學(xué)校的陸續(xù)開學(xué)，青少年配鏡人群逐漸增多。學(xué)生返校看不清黑板，檢查才知近視又漲了！

　　開學(xué)配眼鏡，家長很無奈
　　愛爾眼科天津醫(yī)院馬艷霞主任介紹，每年寒假快結(jié)束和開學(xué)的頭兩個星期，都是最忙的時候，來眼科就診的學(xué)生絡(luò)繹不絕，其中中小學(xué)生配鏡的占絕大多數(shù)，大部分還是由于過度近距離用眼，如玩手機(jī)、平板和電腦游戲?qū)е陆暥葦?shù)增加。　　　
　　馬主任表示和趙先生兒子同樣情況的孩子特別多，長時間待在室內(nèi)近距離用眼，是導(dǎo)致近視的主要原因。孩子的近視度數(shù)不斷增長，想要科學(xué)控制近視增長，就需要采取醫(yī)學(xué)的檢測辦法，一方面找到孩子近視真正成因，另一方面通過對眼軸增長的檢測，預(yù)測出未來一段時間孩子近視的增長趨勢，而及早采取正確措施，防止近視增長。

　　近視有區(qū)分，配鏡要專業(yè)
　　很多家長在開學(xué)前都選擇帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光，給孩子進(jìn)行全面的雙眼視功能檢查，專家提示，這種行為是正確的，了解了孩子目前的視力情況，可以讓孩子在即將開始的求學(xué)路上做好充分準(zhǔn)備。
　　判斷真假近視眼、近視發(fā)展的原因，需要帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，進(jìn)行散瞳驗光雙眼視功能檢查，通過該檢查后可為孩子選用針對性的矯正與訓(xùn)練方法，一部分孩子需要進(jìn)行散瞳，散瞳的目的是解除眼睛疲勞，讓緊張調(diào)節(jié)的肌肉放松，這樣驗出的屈光度才是準(zhǔn)確的。醫(yī)生會根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫孩子選擇散瞳藥判斷真假性近視?！　　?br /> 　　所以不能隨隨便便買個相應(yīng)度數(shù)的眼鏡就給孩子戴上，必須通過專業(yè)眼科醫(yī)院讓醫(yī)生給出專業(yè)、合理的配鏡。

　　防控真性近視，首選角膜塑形術(shù)
　　角膜塑形近視控制技術(shù)是利用高透氧性材料設(shè)計制造成一種精密硬性隱形眼鏡，鏡片的內(nèi)表面形態(tài)根據(jù)佩戴眼的角膜彎度和近視程度進(jìn)行特殊設(shè)計，通過鏡片對角膜的持續(xù)性溫和作用，起到重新塑造角膜形態(tài)的作用，在夜間睡覺戴一夜后，次日不用戴鏡即可擁有清晰視力?！　　?br /> 　　需要強(qiáng)調(diào)的是，驗配角膜塑形鏡是一項醫(yī)療行為，在專業(yè)眼科醫(yī)師和驗配的技術(shù)人員的正確指導(dǎo)下進(jìn)行角膜塑形，是一種安全有效的矯治近視方法，需到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查后，再"量眼定制"。

　　愛爾眼科從醫(yī)學(xué)上介紹了如何檢測視力及矯正視力，作為愛爾眼科的商用廚具供應(yīng)商，沈陽東方和利廚業(yè)有限公司向您介紹如何用食療的方法保護(hù)視力。
　　用眼過度，易導(dǎo)致維生素A缺乏，人們都知道暗光下的視力需要消耗維生素A，維生素A可以用胡蘿卜素來補(bǔ)充，但并不是人人都知道眼睛還需要葉黃素和玉米黃素，更少有人知道眼睛需要多種維生素和抗氧化物質(zhì)，以及足夠的鋅。
　　如果這些重要物質(zhì)不足，眼睛就會容易疲勞，視力下降，甚至在老年時患上"視網(wǎng)膜黃斑變性"和白內(nèi)障。這個"黃斑變性"很可怕，眼睛會不可逆地喪失視力，看東西的時候會變形、缺一塊、看不清，甚至完全失明。

　　主食
　　主食類關(guān)注黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿卜素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這些粗糧豆類，也都含有維生素E，以及眼睛抗疲勞所需的B族維生素。

　　蔬菜
　　蔬菜類關(guān)注菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜，它們含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C；還有紫紅色的蔬菜如紫甘藍(lán)、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C。只吃淺色的土豆蘿卜洋蔥之類，是不足以達(dá)到效果的。

　　水果
　　水果類關(guān)注藍(lán)莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍(lán)色水果，富含花青素和維生素C；芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿卜素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。

　　中藥材
　　枸杞是最后要隆重推出的護(hù)眼食品，它是天然食物中含玉米黃素最豐富的食物，同時也特別富含胡蘿卜素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能明目，不僅是古人的經(jīng)驗之談，而且與科學(xué)研究結(jié)果高度一致。

　　煮粥、煮飯時放點(diǎn)枸杞，是個非常好的主意。僅僅用枸杞來泡茶，其實(shí)并不是最佳選擇，因為玉米黃素和胡蘿卜素都不溶于水，一定要把它嚼爛咽下去才好吸收。

部分內(nèi)容摘自微信公眾號「愛爾眼科」

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